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Desmaios: Entenda as Causas e o Que Seu Corpo Está Tentando Alertar

Especialistas explicam quando a síncope pode ser um sinal de alerta para problemas cardíacos.

O desmaio, ou síncope, é uma perda temporária de consciência causada pela redução do fluxo sanguíneo no cérebro. Embora muitas vezes seja benigno, em alguns casos pode ser um alerta para problemas cardíacos sérios. O Dr. Elijah Behr, cardiologista, explica os diferentes tipos de síncope e como identificar os sinais de perigo.

1. Nem todo desmaio é igual

O desmaio mais comum é a síncope vasovagal, geralmente desencadeada por estresse, dor, desidratação ou jejum prolongado. Nessa situação, a pressão arterial cai, o coração desacelera e o fluxo sanguíneo para o cérebro se reduz momentaneamente.

Já a síncope cardiogênica é mais preocupante, pois pode indicar doenças cardíacas subjacentes, como arritmias graves. “Esse tipo de desmaio é mais abrupto e ocorre sem os sinais clássicos de tontura ou visão escurecida”, alerta o Dr. Behr. Ele recomenda atenção especial para desmaios ocorridos durante exercícios físicos, acompanhados de palpitações ou em pessoas com histórico familiar de morte súbita.

2. Sinais de que um desmaio está prestes a acontecer

Antes de desmaiar, a maioria das pessoas sente sintomas como:

    •    Tontura e fraqueza
    •    Suor frio
    •    Náusea
    •    Zumbido nos ouvidos
    •    Visão turva ou em túnel

“Algumas pessoas têm até 30 segundos para reagir antes do desmaio, enquanto outras perdem a consciência rapidamente”, explica o especialista.

3. O que fazer se alguém desmaiar?                                                                                                                                                                                                  
. Verifique se a pessoa está respirando e tem pulso. Se não houver sinais vitais, chame a emergência e inicie a ressuscitação cardiopulmonar (RCP).
. Se a pessoa estiver consciente, deite-a de costas e levante as pernas, para facilitar o retorno do sangue ao cérebro.
. Evite que a pessoa se levante imediatamente, pois isso pode provocar outro episódio.
. Após a recuperação, ofereça água e eletrólitos, especialmente se o desmaio for causado por desidratação.

4. Quando procurar um médico?

Nem todo desmaio exige uma ida ao hospital, mas alguns sinais indicam que é preciso buscar atendimento médico imediatamente:

    •    Desmaios frequentes e sem explicação clara
    •    Episódios acompanhados de palpitações ou dor no peito
    •    Desmaios que ocorrem durante exercícios físicos
    •    Histórico familiar de morte súbita ou problemas cardíacos
    •    Lesões graves causadas pela queda

“O primeiro episódio deve sempre ser avaliado por um médico. Se houver sinais de doenças cardíacas, uma investigação mais profunda pode ser necessária”, destaca Behr.

5. Como evitar desmaios?

Para quem sofre de síncope vasovagal, algumas medidas podem ajudar:

. Mantenha-se hidratado e adicione eletrólitos à dieta, se necessário.
. Evite jejum prolongado, pois a queda de glicose pode desencadear desmaios.
. Se sentir tontura, sente-se com a cabeça entre os joelhos ou deite-se com as pernas elevadas.
. Em casos específicos, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar a recondicionar o corpo para evitar desmaios em situações estressantes.

Os desmaios são comuns, mas podem revelar problemas ocultos. Manter um acompanhamento médico e observar os sinais do corpo são atitudes fundamentais para garantir a saúde cardiovascular e prevenir complicações graves.

Por Redação Brazil Health