2 min de leitura

Cortisol alto: entenda os efeitos do hormônio do estresse no corpo e como controlar

Conhecido como “hormônio do estresse”, o cortisol é um elemento essencial à sobrevivência. Produzido pelas glândulas adrenais, ele ajuda o corpo a lidar com desafios físicos e emocionais, regula o metabolismo, controla inflamações e mantém os níveis de glicose estáveis. No entanto, quando está cronicamente elevado, pode desencadear transformações importantes no organismo.

Segundo a Dra. Elaine Dias JK, PhD em endocrinologia pela USP e metabologista, o aumento excessivo de cortisol pode estar relacionado à síndrome de Cushing — uma condição grave causada pela hipercortisolemia. “Um dos sinais mais visíveis é o inchaço da face, formando o que chamamos de ‘rosto em lua cheia’. Mas esse sintoma é específico de quadros clínicos e não aparece em situações comuns de estresse”, explica.

Quando o estresse deixa marcas no corpo

O hipercortisolismo pode ser provocado por tumores na hipófise ou nas adrenais, uso prolongado de corticoides e outras disfunções hormonais. Entre os principais efeitos no corpo, estão:

. redistribuição de gordura: acúmulo na região abdominal, rosto e parte superior das costas (a chamada “giba de búfalo”)

. alterações na pele: afinamento, surgimento de hematomas e estrias violáceas largas

. atrofia muscular: perda de força e massa muscular

. hipertensão arterial e aumento da glicose no sangue, podendo evoluir para diabetes

. osteoporose: aumento da fragilidade óssea

. distúrbios menstruais e mudanças de humor

. maior suscetibilidade a infecções

“É importante desfazer a visão simplista de que o cortisol é sempre um vilão. Em níveis adequados, ele é fundamental para o equilíbrio do corpo. Só se torna prejudicial quando está persistentemente alto”, pontua a Dra. Elaine.

Diagnóstico e tratamento são individualizados

A especialista alerta que o diagnóstico de hipercortisolismo deve ser feito por meio de consulta médica e exames laboratoriais. “Identificar a origem do problema é o primeiro passo para um tratamento eficaz, que pode envolver desde mudanças no estilo de vida até cirurgia ou medicação, dependendo da causa”, finaliza.

Por Redação Brazil Health