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Fitoterápicos e Controle do Peso: Estudo da FMUSP Revela Benefícios para Sobrepeso e Obesidade

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) demonstraram que plantas medicinais podem contribuir para a melhora da saúde metabólica em pessoas com sobrepeso e obesidade. Publicado na revista Scientific Reports, o estudo aponta que formulações nutracêuticas à base de fitoterápicos ajudaram na remodelação da microbiota intestinal, redução de inflamações e melhora na qualidade do sono.

A pesquisa avaliou os efeitos de duas formulações contendo prebióticos, minerais e silimarina, um metabólito extraído do cardo-mariano (Silybum marianum). Durante 180 dias, os participantes foram acompanhados para análise de mudanças na microbiota intestinal, parâmetros inflamatórios, índices metabólicos, humor e qualidade de vida.

Os resultados mostraram que os fitoterápicos favoreceram o crescimento de bactérias benéficas no intestino, reduziram a inflamação e contribuíram para a diminuição do Índice de Massa Corporal (IMC) e da circunferência abdominal. Houve ainda melhora na qualidade do sono e redução dos níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse. Além disso, a suplementação impactou positivamente a saúde do fígado, reduzindo marcadores associados à doença hepática gordurosa não alcoólica.

De acordo com a pesquisadora da FMUSP, Dra. Ana Flávia Marçal Pessoa, a suplementação deve ser avaliada caso a caso e sempre associada a mudanças no estilo de vida. “Embora os resultados sejam promissores, a suplementação inadequada pode causar desequilíbrios na microbiota intestinal e comprometer a saúde”, alerta.

O estudo foi realizado em parceria com o professor Dr. José Pinhata Otoch, coordenador do Laboratório de Produtos e Derivados Naturais da FMUSP, e reforça a importância dos nutracêuticos como aliados na gestão da obesidade e suas complicações metabólicas.

Por Redação Brazil Health