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Estresse Pode Causar Bruxismo, Enxaqueca e Tensão Muscular, Alerta Fisiatra

Dores de cabeça frequentes, travamentos na mandíbula, rigidez nos ombros e tensão na nuca são queixas cada vez mais comuns, mas muitas vezes negligenciadas. O que poucos percebem é que esses sintomas — que incluem desde cefaleia tensional até bruxismo — podem ter uma origem em comum: o estresse.

Segundo a Sociedade Brasileira de Estudos da Dor (SBED), cerca de 40% da população brasileira convive com algum tipo de dor crônica. Para a médica fisiatra Prof.ª Dra. Matilde Sposito, especialista em bloqueios neuroquímicos, a dor se instala gradualmente. “O corpo vai criando zonas de contração muscular em resposta ao estresse. São áreas que não conseguem relaxar espontaneamente, gerando dores persistentes”, explica.

Tratamentos paliativos não resolvem a causa

Muitos pacientes chegam ao consultório relatando uso constante de analgésicos sem melhora efetiva. Nestes casos, Dra. Matilde destaca a importância de tratar a origem do problema. “Além de compreender a dor, é preciso agir diretamente sobre ela. Os bloqueios neuroquímicos com toxina botulínica, por exemplo, ajudam a relaxar os músculos tensionados e oferecem alívio significativo dos sintomas.”

•    bruxismo: contração involuntária da mandíbula, agravada pelo estresse
•    cefaleia tensional: dor de cabeça por rigidez muscular, comum em períodos de sobrecarga
•    dor miofascial: pontos de tensão que irradiam dor para outras partes do corpo
    
Abordagem integrativa é essencial

A fisiatra enfatiza a importância de olhar para a dor além do sintoma físico. “A dor também está ligada ao estilo de vida. A reeducação corporal e a escuta ativa são partes fundamentais do processo de cura. É preciso ajudar o corpo a não repetir o padrão de tensão.”

População mais afetada: jovens adultos e mulheres sobrecarregadas

Entre os casos mais frequentes, Dra. Matilde observa adultos jovens e mulheres em idade produtiva, muitas vezes lidando com múltiplas responsabilidades. “A dor é um sinal de alerta do corpo. Se for ignorada por muito tempo, se instala de forma crônica. Mas é possível recuperar o bem-estar com o tratamento correto”, conclui.

Por Redação Brazil Health