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Saúde Íntima e Estética Feminina: Como a Fisioterapia Pode Melhorar Sua Qualidade de Vida

A preocupação com a saúde íntima e a estética da região genital tem ganhado cada vez mais destaque, tanto no aspecto funcional quanto no emocional. Fatores como flacidez, escurecimento da pele vulvar, disfunções sexuais e alterações pós-menopausa podem comprometer a autoestima, a qualidade de vida e até a saúde sexual das mulheres.

De acordo com Cássia Xavier Santos, especialista em Saúde da Mulher no Climatério pela USP e coordenadora do curso de Fisioterapia na Faculdade Santa Marcelina, a fisioterapia é uma ferramenta poderosa para melhorar tanto a aparência quanto as funções da região íntima. “Além de promover a reabilitação muscular, a fisioterapia pélvica atua no alívio de dores, no fortalecimento do períneo e na melhora da circulação sanguínea, ajudando também em questões estéticas e funcionais”, explica.

Disfunções mais comuns tratadas com fisioterapia íntima

     1.    Reabilitação Pós-Parto

Após o parto, muitas mulheres sofrem alterações no assoalho pélvico e na região vaginal. A fisioterapia pode prevenir ou tratar problemas como incontinência urinária e prolapso genital, além de restaurar a força muscular da região.

     2.    Incontinência Urinária

Uma das condições mais tratadas, a incontinência urinária (de esforço ou urgência) pode ser aliviada por meio de exercícios específicos que fortalecem os músculos do assoalho pélvico e melhoram o controle da bexiga.

     3.    Flacidez e Escurecimento da Pele Vulvar

Tratamentos modernos como fototerapia, laser, radiofrequência e preenchimento com ácido hialurônico têm ajudado a melhorar a flacidez. Para clareamento vulvar, técnicas como peeling, luz pulsada, microagulhamento e cremes clareadores têm mostrado resultados significativos.

     4.    Disfunções Sexuais

Dificuldades como dor durante o sexo (vaginismo), secura vaginal e falta de lubrificação podem ser tratadas com técnicas que estimulam a circulação e fortalecem a musculatura vaginal, aumentando o prazer e a sensibilidade.

     5.    Alterações Pós-Menopausa

A redução hormonal durante a menopausa pode levar a secura vaginal, perda de tônus muscular e atrofia. A fisioterapia pélvica, com exercícios de fortalecimento e técnicas de estimulação, ajuda a reverter ou minimizar esses sintomas.

O impacto da fisioterapia na estética íntima e na economia

Dados da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec) revelam um aumento de mais de 500% no mercado de estética íntima entre 2018 e 2022. Esse crescimento reflete não apenas uma maior aceitação do tema, mas também a valorização do bem-estar e da qualidade de vida das mulheres.

Apesar disso, o tema ainda é considerado tabu por muitas. “A busca pela estética íntima vai além da vaidade. Ela está ligada à autoestima, à saúde sexual e à funcionalidade. Nosso papel é educar e oferecer tratamentos seguros e eficazes”, conclui Cássia Xavier.

A fisioterapia íntima, ao combinar ciência, tecnologia e cuidado humanizado, surge como uma aliada indispensável para mulheres em todas as fases da vida. Seja para melhorar o aspecto estético ou para tratar disfunções, o importante é procurar profissionais especializados e entender as opções disponíveis.

Por Redação Brazil Health