2 min de leitura

Ciclo Menstrual Irregular? Descubra as Causas e Como Lidar com o Problema

O ciclo menstrual é um processo natural no organismo feminino e ocorre para preparar o corpo para uma possível gravidez. Normalmente, dura entre 21 e 35 dias, e qualquer variação fora desse intervalo pode indicar uma irregularidade. Quando a menstruação é imprevisível, atrasando ou adiantando de forma recorrente, o ideal é procurar um ginecologista para avaliar as possíveis causas.

O ciclo se inicia com a menstruação, período de eliminação do endométrio – a camada interna do útero – quando não houve fecundação. Esse processo dura, em média, de 5 a 7 dias, seguido pelo desenvolvimento de um novo endométrio para o próximo ciclo. Muitas mulheres não acompanham suas menstruações regularmente, o que pode dificultar a identificação de alterações.

Segundo o ginecologista Dr. Thiers Soares, especialista em miomas, endometriose e adenomiose, há diversas razões que podem causar irregularidades menstruais. Entre os principais fatores estão obesidade, síndrome dos ovários policísticos (SOP), estresse, distúrbios alimentares, disfunções na tireoide, miomas, pólipos uterinos, endometriose, menopausa precoce, uso ou troca de anticoncepcionais, atividade física intensa e até mesmo doenças uterinas.

A recomendação é aguardar até três ciclos para observar se a menstruação se regula naturalmente. Se as irregularidades persistirem, exames específicos podem ser solicitados para um diagnóstico mais preciso. “Cada mulher tem particularidades, e o tratamento depende da causa subjacente do problema”, explica o médico.

Para manter o ciclo menstrual equilibrado, hábitos saudáveis fazem diferença. Alimentação balanceada, controle do peso, prática moderada de exercícios físicos e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são fatores que contribuem para um funcionamento hormonal adequado. Caso as mudanças no estilo de vida não resolvam a irregularidade, buscar orientação médica é fundamental para prevenir complicações e garantir a saúde reprodutiva.

Por Redação Brazil Health