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Sensibilidade Dentária: Mais de 40 Milhões de Brasileiros Sofrem, Saiba Como Proteger Seus Dentes

O incômodo ao consumir alimentos quentes, gelados ou ácidos faz parte da rotina de aproximadamente 41 milhões de brasileiros, segundo um estudo da Kantar. A sensibilidade dentária é um problema que pode afetar qualquer idade e está diretamente relacionada ao desgaste do esmalte dos dentes, ao bruxismo – o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes – e ao consumo frequente de alimentos e bebidas ácidas, como refrigerantes, sucos cítricos e energéticos.

De acordo com o Dr. José Todescan Júnior, especialista em prótese dental e membro da International Federation of Esthetic Dentistry (IFED), a sensibilidade ocorre quando o esmalte se desgasta, expondo a dentina, camada interna do dente que contém canais microscópicos ligados ao nervo. “Com esses canais desprotegidos, qualquer estímulo térmico ou químico pode causar dor e desconforto. O estresse e o apertamento dental aceleram esse processo”, explica.

Os principais vilões da sensibilidade

Embora muitos acreditem que escovas duras ou escovação vigorosa causem o problema, o especialista esclarece que o maior impacto vem do bruxismo e da alimentação ácida. Bebidas geladas, cafés quentes e alimentos ácidos intensificam a sensibilidade, especialmente em quem já tem desgaste ou retração gengival.

Mudanças de hábitos para aliviar o problema

O tratamento passa, principalmente, por mudanças no estilo de vida. Reduzir o consumo de alimentos ácidos, controlar o estresse e buscar alternativas para o bruxismo são medidas essenciais. “Perguntamos sempre ao paciente se ele está disposto a corrigir esses hábitos. Caso contrário, o tratamento terá pouca eficácia”, destaca o Dr. Todescan.

Em casos mais graves, quando há exposição da raiz do dente ou perda considerável de esmalte, o dentista pode recomendar:

            •          Aplicação de flúor para fortalecer os dentes

            •          Uso de resinas restauradoras para proteger áreas fragilizadas

            •          Enxerto gengival, quando há retração acentuada

            •          Terapia com laser de diodo, que ajuda a regenerar a área afetada

Prevenção e cuidados diários

Para evitar a sensibilidade, especialistas recomendam moderar o consumo de bebidas ácidas e energéticos, identificar sinais de bruxismo e manter um acompanhamento odontológico regular. “A melhor proteção é o controle dos fatores que aceleram o desgaste dentário. Pequenos ajustes nos hábitos fazem grande diferença”, conclui o especialista.

Com visitas frequentes ao dentista e uma rotina de cuidados adequada, é possível reduzir o desconforto e proteger a saúde bucal, evitando problemas mais sérios no futuro.

Por Redação Brazil Health