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Obesidade Quadruplica o Risco de Problemas Ortopédicos: Impacto nas Articulações

Excesso de peso sobrecarrega joelhos, quadris e coluna, aumentando dores e risco de osteoartrite

A obesidade tem se tornado uma das principais ameaças à mobilidade e à saúde das articulações, com impacto significativo na qualidade de vida da população. De acordo com projeções apresentadas no Congresso Internacional sobre Obesidade, realizado no Brasil, até 2044, 48% dos adultos brasileiros serão obesos e 27% terão sobrepeso. O excesso de gordura corporal, além de estar associado a doenças metabólicas, também sobrecarrega o sistema musculoesquelético, aumentando o risco de desgastes e inflamações nas articulações.                                                                           
O Dr. Daniel Ramallo, ortopedista, explica que as articulações de pessoas obesas suportam um esforço muito maior para atividades cotidianas. “Ficar de pé, caminhar ou tomar banho exige das articulações um trabalho acima do normal. Isso aumenta o risco de doenças ortopédicas em até quatro vezes quando comparado a pessoas com peso adequado”, afirma.                                                                                                                                                                                                        
Impacto direto nas articulações                                                                                                                                                                                                          
O excesso de peso afeta diretamente os joelhos, quadris e coluna vertebral, causando dores constantes e alterando a postura. “A obesidade também eleva a inflamação sistêmica e a resistência à insulina, agravando dores articulares e elevando o risco de osteoartrite”, explica o Dr. Rodrigo Roitman Pozzatti, também ortopedista do Rio de Janeiro. Segundo a Revista Brasileira de Ortopedia, a incidência da osteoartrose em obesos é o dobro da observada em pessoas com peso adequado. Em obesos mórbidos, o risco é quatro vezes maior.                                                                                                                                      
Estilo de vida e prevenção                                                                                                                                                                             
Os especialistas destacam que a principal causa da obesidade é o sedentarismo aliado ao consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares e carboidratos. Para prevenir o problema, é essencial adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, rotina de exercícios físicos e cuidados com a saúde mental. Em casos mais graves, a cirurgia bariátrica pode ser uma alternativa, mas sua indicação deve ser avaliada por um médico.                                                                                                                                                                                                               
Com o Dia Mundial da Obesidade, comemorado em 4 de março, especialistas reforçam a importância de medidas preventivas para evitar não apenas complicações metabólicas, mas também preservar a saúde ortopédica e garantir uma melhor qualidade de vida.

Por Redação Brazil Health