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Campanha nacional destaca a importância da saúde vocal e prevenção de distúrbios na voz

A voz é um dos principais instrumentos de comunicação do ser humano, mas ainda é negligenciada por grande parte da população. A Semana da Voz 2025, promovida pela Academia Brasileira de Laringologia e Voz (ABLV) e pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), reforça o alerta: cuidar da saúde vocal é também preservar qualidade de vida. Com o tema “Cuide da sua voz, o som que acompanha você por toda a vida”, a campanha acontece de 14 a 20 de abril, com destaque para o Dia Mundial da Voz, celebrado no dia 16.

Do diagnóstico ao acolhimento

A campanha deste ano ganha um caráter ainda mais humano, ao estimular o compartilhamento de relatos de pacientes e profissionais sobre experiências com distúrbios vocais. Um dos objetivos é combater o estigma de que apenas profissionais da voz, como professores e cantores, precisam se preocupar com ela.

Segundo a presidente da ABLV, Dra. Adriana Hachiya, a negligência pode trazer consequências graves. “Muita gente só se preocupa com a voz quando ela falha. Mas cuidar da saúde vocal é, antes de tudo, preservar a qualidade de vida”, afirma. O otorrinolaringologista Dr. Daniel d’Avila reforça: “Rouquidão persistente, pigarro constante ou dor ao falar são sinais que não devem ser ignorados.”

Sinais de alerta e impacto emocional

Além dos danos físicos, distúrbios vocais também podem estar ligados ao estresse e à saúde emocional. A laringe, conhecida como “órgão das emoções”, é afetada por ansiedade, depressão e outras condições psíquicas. “Em profissões com uso intenso da voz, como professores, há uma relação direta entre estresse e prevalência de problemas vocais”, explica o Dr. Daniel.

Casos como o de Romeu Alves do Nascimento, diagnosticado com sulco vocal e tratado pelo SUS, mostram o impacto positivo do cuidado com a voz. Já Márcio Magalhães Baião, aposentado, identificou um câncer de laringe a partir de uma rouquidão persistente. O diagnóstico precoce foi essencial para o sucesso do tratamento, sem necessidade de quimioterapia.

Cuidados diários com a voz

Algumas medidas simples ajudam a manter a saúde vocal em dia:

. hidratação constante: beber água com frequência para manter as pregas vocais lubrificadas

. evitar abuso vocal: não gritar ou forçar a voz por longos períodos

. não fumar e moderar o álcool: principais vilões da laringe

. cuidar da alimentação: evitar alimentos que aumentem o refluxo gástrico

. observar sintomas persistentes: como rouquidão, dor ao engolir ou falar, pigarro, escarro com sangue e nódulos na região cervical

“Se esses sinais durarem mais de duas semanas, é fundamental procurar um especialista”, reforça o Dr. Daniel. A Semana da Voz 2025 quer lembrar: a sua voz é única e merece atenção todos os dias.

Por Redação Brazil Health