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Por que gostamos de pessoas indisponíveis?

A busca pelo amor continua sendo uma das principais metas para os brasileiros, mas muitas vezes esbarra em padrões emocionais que levam à atração por pessoas indisponíveis. Esse fenômeno, tão comum quanto frustrante, levanta questões sobre como nossas escolhas amorosas refletem aspectos internos e inconscientes.

Uma pesquisa do Google revelou que os estados do Amapá e Rio Grande do Norte lideram a procura por um relacionamento sério, com índices de busca de 100% e 67%, respectivamente. No entanto, um levantamento da Statista (plataforma de dados estatísticos? aponta que 91% das pessoas não conseguem cumprir suas metas anuais, incluindo aquelas relacionadas à vida amorosa. Para a psicóloga Jacqueline Sampaio, esse padrão pode estar ligado à idealização irreal do parceiro, medo do compromisso ou busca inconsciente por validação. “A atração por pessoas indisponíveis frequentemente reflete nossas próprias inseguranças. Se você não identifica esses padrões, pode acabar se conectando com quem não corresponde às suas expectativas reais”, explica.

Exemplos recentes demonstram como essa dinâmica pode ser frustrante. No reality Casamento às Cegas, por exemplo, participantes tentaram construir relações emocionais sem contato físico prévio, mas muitos enfrentaram dificuldades ao lidar com expectativas irreais e comunicação falha. Isso reforça que o amor exige mais do que atração: ele depende da disponibilidade emocional de ambas as partes.

Relacionamentos são complexos porque envolvem histórias de vida, crenças e necessidades diferentes. Muitas pessoas entram em relacionamentos sem clareza sobre o que realmente querem ou precisam, o que pode gerar frustração e desgastes emocionais. Segundo Jacqueline, desenvolver autoconhecimento é essencial para evitar padrões destrutivos e construir conexões genuínas.

Para evitar se envolver com pessoas emocionalmente indisponíveis, algumas estratégias podem ser úteis. Estabelecer critérios claros sobre o que se busca em um parceiro, observar sinais de interesse real e coerência nas atitudes, investir em autoconhecimento e analisar padrões de relacionamentos passados são passos fundamentais para sair desse ciclo. Além disso, a terapia pode ser uma ferramenta valiosa para entender as raízes dessas escolhas e desenvolver relacionamentos mais equilibrados.

Se encontrar o amor é um dos seus objetivos para 2025, é importante lembrar que a jornada não precisa ser solitária. Estar disponível emocionalmente para si mesmo é o primeiro passo para construir relações saudáveis e recíprocas.

Por Redação Brazil Health