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Câncer e Saúde Mental: O Choque do Diagnóstico que Transforma Vidas

Receber o diagnóstico de câncer pode ser emocionalmente devastador, desencadeando sentimentos como choque, medo e tristeza. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), até 2025, estima-se que o Brasil registre 704 mil novos casos por ano, com maior concentração no Sul e Sudeste.

O psiquiatra Dr. André Cardoso Campello, do IBCC Oncologia, explica que o impacto emocional inicial do diagnóstico pode se intensificar ao longo do tratamento, devido a efeitos colaterais como fadiga e dor, tornando o acompanhamento psicológico essencial.

Sugestões para cuidar da saúde mental durante o tratamento

     1.    Rede de apoio: Compartilhe sentimentos e preocupações com amigos e familiares para fortalecer o bem-estar emocional.

     2.    Alimentação balanceada: Priorize alimentos nutritivos e mantenha-se hidratado para evitar estresse físico e emocional.

     3.    Espiritualidade: Conecte-se a grupos religiosos ou espirituais, que podem oferecer conforto e esperança.

     4.    Atividade física: Exercícios ajudam a gerenciar emoções, melhorar o sono e aumentar a energia.

     5.    Hobbies: Dedicar-se a uma atividade prazerosa alivia o estresse e promove momentos de descontração.

“O suporte emocional oferecido por familiares, amigos e profissionais é fundamental para enfrentar o tratamento. Pacientes que se sentem amparados têm melhores resultados e menores taxas de depressão”, conclui o Dr. Campello.

Por Redação Brazil Health