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Dores nos Pés e Tornozelos Estão Entre as Mais Frequentes em Adultos, Apontam Especialistas

Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), dores nos pés e tornozelos afetam aproximadamente 20% da população com até 69 anos. Entre idosos acima dessa faixa etária, mais de 50% sofrem com enfermidades decorrentes de deformidades nos pés, o que impacta diretamente a mobilidade e a qualidade de vida.

“Entre as principais condições estão a artrose (osteoartrite), fascite plantar, síndrome do túnel do tarso, sesamoidite, esporão de calcâneo, neuroma de Morton, tendinite e o hálux valgo”, afirma o Dr. José Eduardo Martinez, presidente da SBR. Este último, conhecido popularmente como joanete, é uma das causas mais comuns, especialmente entre mulheres, e geralmente está associado ao uso de sapatos de bico fino e salto alto.

Fatores de risco e agravantes

A má postura, o uso inadequado de calçados, a obesidade e a falta de exercícios para fortalecer pés e tornozelos estão entre os principais fatores que contribuem para o surgimento ou agravamento dessas dores. “Além da dor, essas doenças podem causar deformações e, em casos mais graves, levar à incapacidade física”, alerta Martinez.

Tratamento e cuidados

De acordo com o Dr. Rafael Navarrete, coordenador da Comissão de Dor da SBR, o tratamento é mais eficaz quando associa intervenções não medicamentosas com o uso de analgésicos, anti-inflamatórios e, em alguns casos, infiltrações com corticosteroides. Situações mais avançadas podem exigir cirurgia.

A fisioterapia também tem papel central no controle da dor e na reabilitação motora. Além disso, medidas simples como manter o peso sob controle, optar por calçados confortáveis e praticar atividades físicas com orientação profissional podem prevenir o surgimento de novas lesões.

Diagnóstico e prevenção

O diagnóstico pode ser feito por ortopedistas ou cirurgiões do pé, mas o reumatologista é o profissional mais indicado para avaliar casos complexos, considerando fatores sistêmicos que influenciam a dor. Exames como raio-X, ultrassonografia, tomografia e ressonância magnética ajudam a identificar o problema.

Para orientar a população, a SBR disponibiliza uma cartilha gratuita com informações claras e acessíveis sobre as principais doenças que causam dores nos pés e tornozelos. O material pode ser baixado no site oficial da entidade: www.reumatologia.org.br.

Por Redação Brazil Health