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Médico

Dra. Ana Maria Fagundes Sortino

Dermatologia

CRM: 91.087 / SP

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Formação academica

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Dermatologia
Musicoterapia para todos!

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Descubra como a musicoterapia pode melhorar sua qualidade de vida. Conheça benefícios para crianças, adultos e idosos, seu reconhecimento pelo SUS e como a música auxilia na saúde mental, reabilitação física e socialização.
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Como a nutrição, treinamento e a saúde mental influenciam o desempenho do atleta profissional.

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Descubra como o equilíbrio entre nutrição, treinamento físico e saúde mental é essencial para o desempenho máximo de atletas. Saiba por que evitar excessos e priorizar uma abordagem multidisciplinar faz toda a diferença no esporte profissional.
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Mitos e verdades sobre suplementos alimentares

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Descubra os mitos e verdades sobre suplementos como whey protein, antioxidantes, vitamina D e termogênicos. Saiba quando realmente são necessários e os riscos do uso inadequado. Esclareça suas dúvidas e cuide melhor da sua saúde!
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Fazendo as pazes com o seu corpo

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"A insatisfação com o corpo pode afetar a saúde e a autoestima das mulheres. Entenda como lidar com essa questão, a influência da mídia e a importância do autoconhecimento e do cuidado emocional para enfrentar os desafios e buscar mudanças saudáveis."
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Você sabe o que é Liberação Miofascial?

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Entenda o que é a fáscia, o papel da Liberação Miofascial e como essa técnica pode aliviar dores, prevenir lesões, melhorar desempenho físico e promover o equilíbrio do corpo, desde crianças até idosos. Saiba benefícios e cuidados necessários.
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Benefícios da Glutamina

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Descubra como a glutamina beneficia a saúde imunológica, intestinal, cerebral e muscular. Saiba por que esse aminoácido é essencial, para quem é indicada a suplementação e os principais efeitos positivos para o bem-estar geral.
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5 Benefícios da Manteiga Ghee

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Descubra os principais beneficios da ghee, uma manteiga especial com alto ponto de fumaca, sabor rico, estabilidade sem refrigeracao, densidade nutricional e grande versatilidade na culinaria e na saude. Entenda tambem a diferenca entre ghee e manteiga clarificada.
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Alongue-se! A importância do alongamento

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Descubra como o alongamento pode melhorar a flexibilidade, aliviar dores e prevenir lesões. Entenda os tipos mais indicados, quando praticá-los e os benefícios dessa prática essencial para a saúde e o bem-estar diário.
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Comportamento Agressivo

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Descubra como identificar, compreender e tratar impulsos agressivos, suas consequências e possíveis transtornos associados. Entenda quando buscar ajuda profissional e como o comportamento agressivo pode afetar sua vida pessoal e profissional.
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Você sabe o que é Stress Traumático?

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Cada experiência marca e molda nossa personalidade, e situações traumáticas podem deixar cicatrizes profundas. Entenda como eventos negativos e repetitivos impactam nossas emoções e reações, mesmo quando não lembramos da origem.
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Por que as pessoas se auto sabotam?

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Descubra como padrões repetitivos e comportamentos automáticos podem levar à auto sabotagem. Entenda por que repetimos atitudes destrutivas e saiba como identificar e quebrar ciclos que prejudicam sua vida.
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A Vida nas Redes Sociais x Realidade

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As redes sociais transformaram nossas conexões, trazendo benefícios e desafios para a saúde mental. Descubra como o uso consciente pode promover autoconhecimento e relações mais saudáveis no mundo digital e presencial.
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Como Lidar com a Rejeição?

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Descubra como o sentimento de rejeição pode afetar comportamentos, relações e autopercepção, suas causas e consequências, e como a psicologia pode ajudar na identificação e superação deste desafio emocional.
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Cancelamento - Vamos falar sobre isso?

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Refletimos sobre a cultura do cancelamento: suas origens nas redes sociais, impactos emocionais e sociais, e as consequências para quem é alvo. Será que esse comportamento realmente traz benefícios ou apenas estimula mais discórdia? Confira neste artigo.
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5 Dicas para uma ótima hidratação

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Descubra dicas práticas para manter a hidratação adequada no verão, evitar a desidratação e equilibrar o consumo de água e bebidas diuréticas. Aprenda como hábitos simples garantem saúde e bem-estar nos dias mais quentes!
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Descubra dicas valiosas para manter a higiene bucal em dia e prevenir doenças, incluindo o coronavírus. Veja como cuidar da escova de dentes, a importância da lavagem das mãos e hábitos diários que protegem sua saúde e de quem está ao seu redor.
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Obstáculos na Prevenção ao Suicídio

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Conheça os principais obstáculos na prevenção ao suicídio, como estigma, falta de acesso a cuidados e desafios sociais, além da importância da conscientização e educação para fortalecer a saúde mental e prevenir esse grave problema de saúde pública.
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Descubra como cuidar da saúde mental durante a quarentena! Especialistas orientam sobre cuidados, rotina, informação e solidariedade, além de dicas práticas para enfrentar o isolamento social e manter o equilíbrio emocional neste momento delicado.
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Reforço da Imunidade contra Coronavírus

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Conheça estratégias nutricionais para fortalecer sua imunidade, incluindo dicas de alimentação, suplementação e hábitos saudáveis que podem ajudar na prevenção de infecções como o coronavírus. Descubra sugestões práticas do Dr. Luciano Bruno!
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Descubra o que é a Bromidrose, suas causas e tratamentos. Entenda como combater o mau cheiro nas axilas e melhorar a qualidade de vida com cuidados diários e orientação médica especializada.
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Descubra com Alex Moraes, do Marcos Proença Cabeleireiros, 7 erros comuns para evitar e manter seus cabelos mais saudáveis. Veja dicas valiosas para cuidar das madeixas, prevenir danos e garantir fios mais fortes e bonitos!
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Tênis: Como prevenir lesões e melhorar seu jogo

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Descubra como evitar lesões jogando tênis! Veja dicas essenciais de aquecimento, fortalecimento, recuperação e hábitos saudáveis para praticar o esporte com prazer, segurança e longe do risco de contusões. Aprimore seu jogo e cuide do seu corpo!
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Descubra o que é melanoma, um tipo de câncer de pele perigoso, seus sintomas, diagnóstico, tratamento e as melhores dicas de prevenção. Saiba como identificar sinais e proteger sua saúde no Dezembro Laranja. text_split_end
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Perda de peso sem querer e falta de apetite durante doenças são sinais de risco para desnutrição, o que pode agravar o quadro clínico. Saiba quando procurar ajuda e a importância da avaliação e da terapia nutricional adequada para a recuperação.
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Descubra como as abordagens integrativas unem terapias convencionais e complementares para promover cuidado global em pacientes com câncer de próstata, aliviando sintomas e melhorando o bem-estar físico, emocional, social e espiritual.
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Descubra como a atuação do Health Coach, baseada na epigenética e na medicina integrativa, pode apoiar mudanças de estilo de vida e promover saúde, bem-estar e autoconhecimento para prevenir doenças e viver melhor.
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Descubra por que a vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, músculos e para o bom funcionamento do organismo. Saiba como obtê-la pelo sol, alimentação e quando suplementar, prevenindo doenças e melhorando sua qualidade de vida.
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Descubra quais alimentos ajudam a prevenir o câncer de mama e quais devem ser evitados. Veja dicas práticas de preparo e consumo para potencializar os benefícios e reduza fatores de risco em sua alimentação diária. Saiba mais neste artigo!
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Entenda como é escolhida a cirurgia ideal no câncer de mama: conheça os tipos de procedimentos, quando cada um é indicado e os fatores considerados para garantir eficácia e bons resultados estéticos no tratamento.
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Descubra por que o colesterol é essencial para o corpo, como a ideia de que ele faz mal à saúde foi construída e os equívocos que cercam esse tema. Entenda as verdadeiras causas dos problemas cardíacos e repense mitos alimentares.
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Há 19 anos, a Educação Física foi regulamentada, destacando a importância dos educadores físicos na promoção da saúde, qualidade de vida e formação de valores em todas as idades. Saiba por que esse profissional faz tanta diferença no seu dia a dia.
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Desvendamos mitos comuns sobre o câncer de mama, como o uso de sutiã, próteses de silicone, tamanho dos seios, desodorantes e alimentação. Saiba o que a ciência realmente diz sobre esses temas e cuide da sua saúde com informação confiável.
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Entenda por que o melanoma é o câncer de pele mais perigoso, como prevenir até 90% dos casos e a importância do diagnóstico precoce. Veja dicas práticas de fotoproteção e como identificar sinais de alerta na pele.
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Junho é mês de amor e autocuidado! Descubra como o autoexame da pele pode ajudar a prevenir e detectar precocemente o melanoma, o tipo mais perigoso de câncer de pele. Saiba como proteger você e quem ama, seguindo dicas fáceis e essenciais.