Está pensando em encarar um IronMan? Conheça 10 dicas fundamentais para se preparar com saúde e segurança, desde acompanhamento médico até hábitos pessoais, nutrição, disciplina nos treinos e a importância do apoio familiar. Confira e prepare-se!

A telemedicina, autorizada pelo CFM durante a pandemia, mostrou-se eficaz e complementar ao atendimento presencial, apesar de desafios como a ausência do exame físico. Destaca-se na redução de contágios e monitoramento de pacientes à distância.