Descubra por que o colesterol é essencial para o corpo, como a ideia de que ele faz mal à saúde foi construída e os equívocos que cercam esse tema. Entenda as verdadeiras causas dos problemas cardíacos e repense mitos alimentares.

Descubra 10 dicas essenciais para emagrecer com saúde e manter o peso a longo prazo: mudanças no estilo de vida, alimentação balanceada, prática de exercícios, sono de qualidade, hidratação e bem-estar físico e emocional. Confira!

O TDPM é uma forma grave da TPM, afetando até 8% das mulheres e causando prejuízos à rotina. Entenda sintomas, diagnóstico e opções de tratamento desse transtorno complexo que pode ser confundido com depressão ou bipolaridade.