Entenda como o frio pode afetar a circulação, especialmente em quem já tem problemas arteriais e venosos. Saiba como se proteger e adotar hábitos para manter a saúde vascular durante o inverno e evitar complicações graves.

Descubra o que é osteoporose, por que é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e como preveni-la com 10 dicas essenciais de alimentação, exercícios e cuidados no dia a dia para evitar fraturas e garantir ossos mais fortes em todas as idades.