Avanços médicos aumentaram nossa longevidade, mas hábitos saudáveis e prevenção seguem essenciais. Conheça os fatores que mais impactam o envelhecimento, o papel do estilo de vida e para onde a ciência aponta quando o assunto é viver mais e melhor.

Descubra como escolhas de estilo de vida, avanços na epigenética e prevenção impactam sua saúde e longevidade. Entenda a importância dos cuidados diários para uma vida mais longa e de qualidade em um mundo de constantes transformações.