Descubra 8 alimentos que fortalecem e deixam seus cabelos mais saudáveis, com dicas práticas da nutricionista Nathalia Califre. Inclua ovos, peixes, abacate e outros no seu cardápio e conquiste fios mais fortes e brilhantes!

Descubra como a alimentação, estresse e hábitos do dia a dia influenciam na queda de cabelo. Saiba quando procurar um médico e quais nutrientes são essenciais para a saúde dos fios e do couro cabeludo.