Descubra por que o intestino, além da digestão, influencia o humor, o metabolismo e a saúde geral. Saiba como as bactérias intestinais atuam e veja dicas para equilibrar esse órgão essencial com alimentação e exercícios.

A saúde óssea vai além do cálcio: descubra o papel da flora intestinal, vitaminas, probióticos e alimentação equilibrada para melhorar a absorção e fixação do cálcio e proteger seus ossos de verdade.

Descubra por que a microbiota intestinal é essencial para a saúde, suas funções no sistema digestivo e imunológico, e como prebióticos e probióticos ajudam no equilíbrio do organismo. Entenda como cuidar da sua flora intestinal pode transformar seu bem-estar!