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Nutrição
Vitamina D - qual é a dose certa e como obtê-la?
Descubra por que a vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, músculos e para o bom funcionamento do organismo. Saiba como obtê-la pelo sol, alimentação e quando suplementar, prevenindo doenças e melhorando sua qualidade de vida.
Renata Pereira
| 3 min de leitura
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