![Maurício Hirata | 7 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/203\/1200x800\/10-dicas-praticas-para-um-emagrecimento-saudavel-e-definitivo.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/203\/540x360\/10-dicas-praticas-para-um-emagrecimento-saudavel-e-definitivo.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/203\/345x230\/10-dicas-praticas-para-um-emagrecimento-saudavel-e-definitivo.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/203\/230x154\/10-dicas-praticas-para-um-emagrecimento-saudavel-e-definitivo.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/203\/60x60\/10-dicas-praticas-para-um-emagrecimento-saudavel-e-definitivo.jpg"})
Endocrinologia e Metabologia
10 Dicas Práticas para um Emagrecimento Saudável e Definitivo!
Descubra 10 dicas essenciais para emagrecer com saúde e manter o peso a longo prazo: mudanças no estilo de vida, alimentação balanceada, prática de exercícios, sono de qualidade, hidratação e bem-estar físico e emocional. Confira!
Maurício Hirata
| 7 min de leitura
![Anderson Rodrigues de Oliveira | 2 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/245\/1200x800\/verdades-sobre-gordura-no-figado-e-risco-cardiaco.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/245\/540x360\/verdades-sobre-gordura-no-figado-e-risco-cardiaco.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/245\/345x230\/verdades-sobre-gordura-no-figado-e-risco-cardiaco.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/245\/230x154\/verdades-sobre-gordura-no-figado-e-risco-cardiaco.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/245\/60x60\/verdades-sobre-gordura-no-figado-e-risco-cardiaco.jpg"})
![Bruno Naves | 8 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/253\/1200x800\/mantendo-sua-saude-vascular-no-inverno.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/253\/540x360\/mantendo-sua-saude-vascular-no-inverno.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/253\/345x230\/mantendo-sua-saude-vascular-no-inverno.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/253\/230x154\/mantendo-sua-saude-vascular-no-inverno.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/253\/60x60\/mantendo-sua-saude-vascular-no-inverno.jpg"})
![Filippo Pedrinola | 4 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/375\/1200x800\/dicas-para-largar-o-sedentarismo-de-vez.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/375\/540x360\/dicas-para-largar-o-sedentarismo-de-vez.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/375\/345x230\/dicas-para-largar-o-sedentarismo-de-vez.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/375\/230x154\/dicas-para-largar-o-sedentarismo-de-vez.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/375\/60x60\/dicas-para-largar-o-sedentarismo-de-vez.jpg"})
![Maurício Hirata | 3 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/415\/1200x800\/a-maior-epidemia-do-mundo.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/415\/540x360\/a-maior-epidemia-do-mundo.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/415\/345x230\/a-maior-epidemia-do-mundo.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/415\/230x154\/a-maior-epidemia-do-mundo.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/415\/60x60\/a-maior-epidemia-do-mundo.jpg"})
![Maurício Hirata | 2 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/417\/1200x800\/como-o-diabetico-pode-ter-melhor-qualidade-de-vida.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/417\/540x360\/como-o-diabetico-pode-ter-melhor-qualidade-de-vida.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/417\/345x230\/como-o-diabetico-pode-ter-melhor-qualidade-de-vida.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/417\/230x154\/como-o-diabetico-pode-ter-melhor-qualidade-de-vida.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/417\/60x60\/como-o-diabetico-pode-ter-melhor-qualidade-de-vida.jpg"})
![Cláudio Pinho | 4 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/567\/1200x800\/10-dicas-para-cuidar-da-sua-gengiva.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/567\/540x360\/10-dicas-para-cuidar-da-sua-gengiva.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/567\/345x230\/10-dicas-para-cuidar-da-sua-gengiva.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/567\/230x154\/10-dicas-para-cuidar-da-sua-gengiva.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/567\/60x60\/10-dicas-para-cuidar-da-sua-gengiva.jpg"})
![Maurício Hirata | 2 min de leitura]({"1200":"\/assets\/images\/content\/801\/1200x800\/medicamentos-injetaveis-para-obesidade.jpg","540":"\/assets\/images\/content\/801\/540x360\/medicamentos-injetaveis-para-obesidade.jpg","345":"\/assets\/images\/content\/801\/345x230\/medicamentos-injetaveis-para-obesidade.jpg","230":"\/assets\/images\/content\/801\/230x154\/medicamentos-injetaveis-para-obesidade.jpg","60":"\/assets\/images\/content\/801\/60x60\/medicamentos-injetaveis-para-obesidade.jpg"})